- Держитесь ближе к другим пострадавшим, чтобы сберечь тепло тела, делайте физические упражнения для предотвращения застоя крови.
- В открытом море старайтесь держаться вместе с другими шлюпками вблизи места крушения судна.
- По возможности, держите ноги сухими.
- Никогда не пейте морскую воду – это обезвоживает и наносит вред организму.
- Сохраняйте жидкость в организме, сокращая бесполезные движения. Для сокращения потоотделения днем увлажняйте одежду, а для снижения температуры внутри плота смачивайте водой его наружную оболочку.
- Употребляйте в день не более 500-600 мл воды, разделив их на многочисленные малые дозы с самой большой дозой вечером.
- Питайтесь только аварийным запасом пищи.
- Сохраняйте дымовые шашки до того момента, пока не появится реальная возможность обратить внимание спасителей на ваше местонахождение.
- Не используйте все шашки сразу, поручите их применение одному человеку.
- Не паникуйте! Помните, что согласно медицинским исследованиям, обычный здоровый человек может прожить без еды около двух месяцев, но при этом ему обязательно нужно пить воду, т.к. от обезвоживания он может умереть уже через 5-7 дней.